Startsida |  Nyheter  |  Massage  |  Kost  |  Träning  |  Ergonomi  |  Stress  |  Hälsoprofilbedömning  |  Produkter  |  Kontakt

TRÄNING Går du med tankar om att gå ner i vikt? Det är inte lätt att på egen hand uppfylla alla sina krav. Vill du nå resultat med din träning på allvar, då kan du boka personliga träningstimmar med Fredrik Johansson som är utbildad Personlig Tränare.   Du kommer tillsammans med Fredrik fram till en rimlig målsättning och ni jobbar därefter med en klar strategi för att uppnå resultat. Det kan t ex handla om att gå ner i vikt, utveckla styrka i överkroppen eller rehabilitera en specifik skada, det är upp till dig!    Vi hjälper dig att nå dina målsättningar!       Träningen kommer att ske i Markus Massage lokaler på Frejgatan 3a, individuellt tillsammans med Fredrik. Givetvis kan detta kombineras med träning på gym, ute i naturen eller i hemmet.       Fredriks Johansson är förutom Hälsoutvecklare och Kostrådgivare utbildad: Personlig Tränare på Ylab Education Strength Coach på Eleiko Kettlebell Basic på Eleiko     Maila fredrik@markusmassage.se eller ring 0738 07 26 26 för att boka in ett träningspass.